離婚或喪偶對於女人而言，不但是失去愛情，而且更可能令一頭秀髮「烏絲不保」。美國一項研究發現，失去伴侶的女人較有愉快婚姻或單身的女人，更容易出現髮量稀疏的問題。
美國凱斯西儲大學醫學院的整形手術學系曾向八十四名同卵雙胞胎女性受訪者進行過生活習慣問題調查，並進行賀爾蒙測試及頭髮分析，以了解她們的掉髮狀況。該研究選擇雙生兒作調查對象，是為了比較相同基因的人出現的不同髮量變化。
結果發現，失婚及喪偶的女人承受壓力，容易出現脫髮的問題，如果患有糖尿或吸煙多年，亦同樣會令髮量減少。若女士們飲咖啡、使用防曬用品及有愉快的婚姻，脫髮的危機亦會降低。
研究團隊亦有研究男人脫髮的問題，但發現未必與壓力有關，反而是吸煙、飲酒過量、高血壓等更易導致脫髮。
港人高鹽高脂食物的「快餐文化」，增加患上高血壓的風險，香港醫學會聯同公、私營醫院及腎科醫護團隊，按美國「得舒飲食指引（DASH）」度身訂造符合港人口味的營養菜譜，以少鹽、少脂肪及少紅肉為主，並已上載社交網站供市民參考。該會資訊科技小組主席何仲平引述外國研究指，依DASH飲食的人士於三個月內血壓有下降。
高血壓是港人常見毛病，衞生署○三至○四年人口健康調查指，本港十五歲或以上患高血壓者佔總人口二成七，七十五歲以上的更上升至七成三。何仲平指，港人普遍進食太少蔬果，但攝取太多鹽分：「世界衞生組織建議每日鹽分攝取量不多於一茶匙，但香港人每日多一倍！」他又引述中文大學醫學院調查指，港人鹽分攝取量逐年上升，一名健康人士每日平均鹽分攝取量，由八九至九一年的八克，增至○○至○二年近十克。不過，中國人沒有多巴胺的反應，故容易出現膳食鹽引起的高血壓。
有見及此，香港醫學會聯同伊利沙伯醫院、香港浸會醫院及香港腎科團隊，引用美國心肺和血液研究中心發明的DASH指引設計「中式」餐單，包括簡單的生菜魚肉紅米粥等，以少鹽、少脂肪及少紅肉為主，另建議每天吃一湯匙果仁類有助抑制飽和式脂肪，多吃水果也能補充鉀、鎂及鈣質。
何仲平又指，DASH已在台灣廣泛使用，另有外國研究亦指，血壓正常人士服用餐單的食物，平均於三個月內令上壓及下壓分別降低3mmHg及6mmHg；高血壓人士服食也可降低11mmHg上壓及6mmHg下壓。
www.hkma.org/DASH 下載餐單
有人說 Leica 的鏡頭質素高，但也有人說 Leica 的連動測距操作煩不勝煩。沉甸甸的機身你可以說是具分量，但便攜性高就肯定稱不上了。然而 Leica 就是 Leica，沒一個男性不以擁有一部 Leica 為榮，說是「男人的浪漫」並不為過。Leica 這世紀以來，都是奢華的代表，這已經是個不爭的事實。
常說 Leica 相機就代表經典，並不是誇獎之說，回溯全球相機市場，能夠屹立百年不倒的，唯獨只此一家。Leica 的前身是 Ernst Leitz 光學公司，而 Leica 一名是由「Leitz」跟「Camera」二字組成，於 1913 年推出旗下首部相機，亦是世界上第一部 35mm 菲林相機，從此確立了這延續一個世紀的菲林格式，同時亦在 Leica 發展路上奠下重要基石。
戰後重生
第二次世界大戰對德國是一場惡夢，然而卻是 Leica 產品重要的分水嶺。戰爭前，Leica I、II、III 三代可換鏡相機已先後推出，用的是 39mm LTM 螺絲 Mount，並於 Leica II 上首用連動測距對焦系統 （Rangefinder）。同期推出的鏡頭亦夠經典，除有 50mm 標準鏡、35mm 廣角鏡、135mm 遠攝鏡外，亦曾推出過一支 Thambar 90mm f2.2 柔焦鏡，產量只有 3,000 支，一直都是收藏家的心頭好。戰爭時期，德軍向 Leica 採購大量光學產品；英、美、日等國更從不同渠道搜羅 Leica 相機作參考，以連動測距對焦技術為例，Hanimex、Leotax、Nicca、Canon、Kardon、Reid、FED、Zorki 都是仿照 Leica II 製作的。
經典承傳
至於極受歡迎的 Leica M 系相機，就於 1954 年首次登場。M3 是系列的第一部，也是經典的代表作，其所用的接環，就是沿用至今的 M-Mount。明明已是近 50 年前的產品，跟目前最新型號 M9-P 機身設計並無大分別，當年的宣傳語句「Lifetime Investment in Perfect Photography」，現今看來簡直有如預言。直至 2002 年，隨着第一款連動測距系統數碼相機 M8 的推出，Leica 亦正式進入數碼化年代。
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鍾愛˙無價
黃卓生（Duncan）是位古董相機收藏家，但說他是古董 Leica 相機用家，可能會更為貼切。沒有一般 Leica 收藏家捨不得用的心態，Duncan 閒時便喜歡拿他的心頭好來影黑白照。
多年來 Duncan 收藏了逾百件古董相機，不過他坦言是近兩三年才開始收藏 Leica。他說：「10 多年前以玩味心態，開始購入平價的蘇聯古董機。不過蘇聯機其實是仿德國製的，功能上抄足了，但細節就沒那份神隨。之後慢慢升級試試 Voigtlander，不少人都說 Voigtlander 是平價版的 Leica，令我開始好奇 Leica 實際上有幾好呢？所以早幾年就開始玩 Leica 了。」
醉過方知酒濃，Duncan 對 Leica 的評價是正面的：「最欣賞是 Leica 系統很 Well Design。」Leica 推出 M 系機種後，並沒摒棄之前一堆螺絲接口的鏡頭，反而考慮到舊有用家的需要，推出螺絲轉 M 的接環，加上當時 Nikon、Canon 等有一大堆合用的副廠鏡頭及配件可使用，而 Leica 前瞻性和具遠見的特質，亦是 Duncan 欣賞之處。
收藏多數從哪裏入手？Duncan 的渠道有三：「香港徠卡迷天地（HKLFC）有個網上器材交換區，由於大家都是愛好者，所以很多時價格都很公道。另外會到尖沙咀的利威大廈，那邊有好幾家上樓舖，也值得看看。eBay 也是渠道之一，不過近期也較少在 eBay 買了。」
我們很容易就會把用 Nikon、Canon 的「死忠派」用家歸類為「Nikon 人」、「Canon 人」，而在 Duncan 眼中，「Leica 人」又是怎樣的呢？他回應道：「我覺得會是對質素有要求、對器材有要求，甚至要求會有點奄尖的。我認識一位 Leica Fans，為了配合 70 年代的 M 系機，他會專誠去找一支 70 年代的鏡頭來使用。」不過 Duncan 可不認為自己是 Leica 人。
有愛，自然有不愛，問到 Duncan 最不想收藏的 Leica 是哪一部，他說：「應是 M5，那個樣子，真的接受不了。」搜尋一下便會發現，M5 的造型帶點肥厚，邊緣起角，跟 M 系一貫的優雅風格大相逕庭，難怪推出當時也不被受落了。
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Ernst Leitz II 的名單
還記得《舒特拉的名單》這電影嗎？歷史中扮演舒特拉角色的人不止一個，Leica 從來沒有承認，但 2002 年美國 Leica 歷史學會（LHSA）會議上，作家 George Gilbert 就披露，當年 Leica 的主席 Ernst Leitz II 暗中協助猶太人逃離納粹集中營。他把猶太人偽裝成 Leitz 的員工，再以各種理由派遣到世界各地的分公司，當中包括法國、英國、美國和香港！除了讓猶太人逃離德國，Ernst Leitz II 還派發給每位猶太人一部最昂貴的 Leica 相機，讓他們變賣後能度過難關。Leitz 家族一直不允許此事公開，直到家族最後一位成員離世，故事才逐漸浮面。
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值得珍藏的 Leica
M 系新寵 Leica M9-P
Leica 自 M8 開始數碼化，到最近期的 M9-P，才能稱得上是完全版。用上全幅面的感光元件，跟 35mm 菲林的大小完全相符，解像度更高達 1,800 萬像素。機身卻沿用近 50 多年前 M3 的設計，所有連動測距、金屬外殼、快門控制轉盤，都可以輕易在機身上找到。而 M9-P 跟之前 M9 的分別，主要是將招牌的機前紅點刪走，在機頂刻上 Logo，另外屏幕也換成更堅固的 Sapphire Crystal，機身分黑漆和鉻銀兩個顏色。
售價：$67,100（淨機身）
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廿萬身價 Leica S2
Leica 現時最貴的新機，是中片幅級的 Leica S2，淨機身身價高達 20 萬港元。跟 M 系的定位不同，Leica S2 的銷售對象是專業攝影師，所以規格也遠高於 M9-P。單是那枚 45 x 30mm 的 CCD 感光元件，已比 M9-P 的全片幅大 56%，而且拍攝像素更達 7,500 × 5,000。不過，同為專業級的競爭對手多的是，如 Hasselblad、Phase One、Leaf 等，論投資價值反不如 M 系產品。
售價：約 $200,000（淨機身）
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開山始祖 Leica M3
數 M 系的一代經典，M3 總應該名列 3 甲之內，皆因此機是第一部 M 系相機，總產量高達 200,000 部，同時亦是全球首部量產型的插刀式換鏡相機，比之前的螺絲 Mount 自然方便得多。另外，是它用上放大倍率 0.91 倍的觀景窗，即便很多後來機種，都未能提供到這個高水平。再者，其內置連動測距對焦系統，也啟發了不少外國品牌的發展。
售價：$3,000-$10,000（淨機身）
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最罕 M 機 Leica KE-7A 軍用版
Leica 曾先後跟不同單位合作推出特別版，當中以 71 年為美軍製作的 KE-7A 最為罕有，機身以 M4 為藍本，產量只有 505 部。要達到軍方標準，性能、操作都有特別要求，不過最值得關注的是跟機的 Elcan 50mm / F2.0 鏡頭，其 4 片 4 組鏡片設計技術極高，當時有 250 支為軍用，餘下就散配到市場。連鏡炒價近 20 萬元，是「發水」能力最高的 Leica M 系機種。
售價：約 $200,000
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混血兒 Leica CL
Leica 不是今天才跟其他廠商合作生產相機，70 年代也一度因財政問題，找來日本的 Minolta 合作推出 CL 型號。機身由 Leica 設計，生產就由 Minolta 負責，因遷就成本，而改用塑膠物料製造。雖然許多人都不願將 CL 視為 Leica 的正統，卻憑藉它性能強、價錢平，銷量甚至壓過自家的 M5，所以 CL 推出短短 3 年 Leica 便叫停，好讓 M5 止血。
售價：約 $,5000-$8,000（淨機身）
在f8開發者大會中，facebook創辦人朱克伯格（Mark Zuckerberg）宣布陸續進行多項測試，包括新增時間軸（Timeline）功能，整合Spotify、雅虎新聞等多媒體服務，銳意將這個7.5億人口的網上王國，打造成全方位娛樂平台。
集各家大成 專頁更個性化
新推出的時間軸功能，可讓用戶編寫自己的歷史，又會加入所有fb功能，令專頁內容更具個人特色。
fb又與各媒體網站合作，加強影音分享功能。網絡視頻供應商Netflix及Hulu、音樂網站Spotify、Rhapsody、Rdio與MOG、演唱會售票網Ticketmaster，以及與雅虎新聞和《華盛頓郵報》合作，自動分享用戶在這些網站的所看所聽。
今次fb集各家之大成，打造全方位娛樂平台，除了藉此吸引用戶逗留，維持長期發展外，更加劇了與Google的競爭。
近年Google一直強化本身的功能，用戶可透過搜尋引擎找出自己想要的資訊，但fb反其道而行，透過朋友間的分享，引導用戶去其他內容上。分析指，fb已徹底改變了網絡的模式，以人為本，把生活帶到網上。
此外，fb雖提升了音樂網站的前景，但同時是對蘋果公司宣戰。iTunes可讓用戶下載音樂或應用程式，是全大的網上音樂零售店，fb則加強了音樂功能，令兩者構成競爭。
改變網絡模式 挑戰Google
同時，新功能讓用戶分享的一切，使fb取得了用戶習慣及選擇等珍貴的社交資料，可望吸引更多針對性的廣告。市場上不少企業都期望，fb能成為重要的市場營銷工具，直接與消費者接觸。
朱克伯格同時宣布，現今每日有5億人次到訪fb，創下互聯網單日瀏覽量的新紀錄，也是第一次有非搜尋引擎網站可吸引這麼多用戶，目前為止只有Google有此紀錄。
獲珍貴資料 冀吸更多廣告
另外，fb表示在其8億活躍用戶中，有3.5億屬移動用戶，並有望在fb達到10億用戶前，將比例由43.8%提升至50%。fb並無發表移動相關的新功能，反映公司已有充足的移動應用程式，如iPad app，但市場仍期望年底前推出更多新功能。
長實（00001）旗下將軍澳日出康城領凱，昨日在股市下挫的情況下開售，發展商指出，該盤於首2小時（截至昨晚9時）沽出350伙，而市場估計該盤全晚沽出約400伙，佔昨日可供發售單位852伙約47%，在近日市況轉靜及股市連日急挫下，銷情屬理想水平。
部分買家「縮沙」 未到場揀樓
領凱全數提供1,168伙，發展商至今已公布1,167伙單位的價單，而昨日可供發售的單位則有852伙，而該盤過去一周開放示範單位及收票，累積收票逾1,700張。惟過去數日股票市場大跌，令樓市氣氛明顯轉淡，部分準買家更臨時「縮沙」，昨天未有到場揀樓。不過，在通脹及低息環境下，仍有不少買家無懼入市，市場仍錄得多宗大手成交個案。而至凌晨截稿前，發展商未有再公布銷情。
區內代理指，領凱於昨日下午2時開始簽單，首階段先簽大手買家，據了解，購入2伙4房單位及大手買家，購入單位共約60伙，亦有多組買家購入3伙或以上，其中最大手買家來自上海，以約5,000萬元購入6至7伙；亦有本地港島區買家以近2,600萬元購入3伙，計劃購入作長綫投資之用。
首小時沽200伙 內地客佔10%
據了解，昨日入市的買家以本地用家為主，主要由於近年開售的市區新盤動輒呎價達1萬元或以上，故是次領凱以相對較低的售價，亦吸引到不少換樓客及用家入市。此外，該盤也吸引了內地客入市，惟在內地銀根抽緊的情況下，內地客入市該盤的比例，未及以往新盤高。
長實執行董事趙國雄稱，領凱於昨晚7時正式開售，首小時已沽出200伙，與09年開售的日出康城2B期領峯銷售速度相約，已售出的單位中，半數為4房單位，用家佔60%，內地客比例逾10%，為配合內地買家，項目昨日下午2時開始接待內地客。他指出，最大手買家購入3伙，少於10組買家購入多於1伙。
趙國雄︰開價5千餘元 不擔心銷情
對於近日股票下挫，趙國雄表示不擔心會影響領凱銷情，認為樓市與股市兩者不掛鈎，本港經濟基調良好，而買樓屬長綫投資，不會受股市影響；相反股市建基於樓市，樓市表現理想，自然帶動股市向上。
他指出，領凱呎價5,000餘元，現時一手市場少有數千元呎的新盤推出，故不擔心項目銷情，該盤以用家主導，而發展商公布全數標準單位價單，令透明度增加。對於同區有新盤即將開售，他認為領凱位處全新區分，故不擔心影響銷情。
Google昨日宣布取消旗下社交網絡服務Google+的邀請機制，開放予全球網民使用，除了表明服務正式接受公眾測試，還意味挑戰Facebook業內龍頭地位，展開一場社交網絡大戰。
Hangouts可容10人視像對話
Google在公司網站表示，自3個月前推出Google+起，已為產品91項功能進行改良，昨日開始更增加9項新功能，當中以擴展視頻通訊功能Hangouts以及整合公司搜索引擎至服務中，最受市場矚目。
現時Hangouts最多可供10個人同時連綫進行視像對話，擴展後將可在公司Android程式驅動的智能電話上使用，稍後時間蘋果的iPhone手機亦可應用。
除此之外，用家還可用新的Hangouts在網上進行現場直播。
另用戶將來可直接利用服務進行搜索，查看其他用家就搜索字眼所發表的內容，以及互聯網的相關資料。
Google+推出至今，公司從未公布用戶人數，惟分析估計數目為2,500萬人。外界正密切注視，Google+將來會否放棄為用家自行把朋友分類這項功能。
港股正式步入熊市！在歐債危機陰霾籠罩下，恒指開市僅三分鐘已急挫315點，儘管A股反彈，帶動指數曾重越19,000點關，可惜淡友「對賭」聯儲局「無料到」及希臘違約，藉歐洲開市初段偏軟下做淡，即月期指轉為低水近百點，恒指收報18,824點，跌190點，為連續三個交易日，低過牛市一期浪頂19,162點，一直堅信港股仍處牛市的「大好友」林一鳴，也坦承熊市到臨。
一直看好港股後市的中信證券國際董事林一鳴「變熊」，表示恒指連續三個交易日跌穿牛市一期浪頂19,162點，技術上已確認踏入熊市。觀乎九八年、○三年及○八年三次熊市，恒指跌幅分別達61%、55%及67%，因此後市暫時難以估底，投資者宜先離場觀望，減低持貨。
不過，他認為是次熊市與基本因素有些矛盾，因目前中國內地經濟及大部分企業上半年業績向好，同時打破「杜氏理論」，首次出現跳過「牛市三期」，直接步入熊市。
英皇證券研究部執行董事杜冠雄表示，基金依然不問價「洗倉」，逢反彈即沽貨，午後期指更跌穿上午低位，反映市場預期聯儲局會議「無料到」。現時市場已預期希臘有機會局部違約，若只是涉及削債，恒指初步於18,000點有支持，但最憂慮是希臘退出歐元區，屆時對沖基金或如九七年亞洲金融風暴般，向「歐豬」五國採取逐個擊破策略，一旦歐元區解體，恒指最壞情況見16,000點。
不過，他相信歐盟會盡力保留希臘在歐元區，避免造成金融震盪，只要希債達成協議，將觸發大量冚倉盤，帶動大市反彈。
中信證券國際 林一鳴
‧港股已確認步入熊市，若美國聯儲局推QE3，勢引發滯脹，屆時大市無底可睇，投資者宜先離場
「基金教父」 雷賢達
‧歐美等國家以債抵債，以及利用低息、印銀紙等方式來支持經濟，為市場帶來陣痛，現時股市「只有反彈、沒有牛市」，恒指重返18,000點也不出奇
交通銀行 羅家聰
‧美國經濟年底前「唔好得去邊」，恒指有機會下跌至18,000至19,000點，最壞情況下明年更可能低見12,000至14,000點，可能要衰足兩年
廣發期貨 丁世民
‧今次是整個金融體系問題，延伸問題較○八年嚴重。目前已有資金由商品流向債市，十月底前恒指或見16,000點，明年初可能見12,000點
在以往有關乳癌的電台訪問或記者會中，筆者都多次呼籲以做運動和控制體重（如低脂高纖餐）來預防乳癌，因這是比推行全民乳癌普查更有效益的做法！多項研究都指出，經常運動可減低患乳癌的風險30至40%。那麼，運動為甚麼可以預防乳癌呢？
我們都知道，女性賀爾蒙會刺激乳癌細胞的生長，因此很多乳癌的高危因素都和女性賀爾蒙水平的高低及影響身體的時間長短有關，例如飲酒會干擾肝臟分解女性賀爾蒙，引致其水平提升，從而增加患乳癌的機會。這亦解釋為何男士患乳癌的比率，只是女士的0.6%左右。女性收經後，卵巢「停工」，體內積聚的脂肪便成為製造女性賀爾蒙的主要「生產地」。
以往有觀察性研究指出，肥胖、少運動的婦女體內女性賀爾蒙含量較高，患乳癌的風險較大。十年前美國西雅圖就有一項研究，邀請了173名50至75歲肥胖和少運動的婦女參加。
她們被隨機分配為兩組，一組要每星期五天進行45至60分鐘中量運動，如踏健身單車和步行機等，另一組則只每星期聚會一次，進行45至60分鐘伸展運動。
一年後，「運動組」的心肺功能改善了13%，這並不意外。但她們的女性賀爾蒙也平均下降了7%，而身體能成功減去脂肪2%以上的「運動組」成員，女性賀爾蒙更下降達14%！ 「伸展組」則原地踏步，即使有成員因節食而成功減磅，但女性賀爾蒙也沒有明顯下降。
因這是一項隨機對照研究，參考性比多項大型觀察性研究都要強。所以，要預防乳癌，單靠節食減磅是不行的，一定要做運動來減脂才可達至最佳效果。況且，這更是一項便宜和有益心肺的活動呢！
怎樣才稱得上真正的影音 Notebook？除備有高清顯示質素、藍光碟機之外，如能加上發燒級的音效規格，才算符合標準。出自著名音響品牌 Bang & Olufsen 首席設計師 David Lewis 手筆的 Asus N55SF 筆記簿電腦，採用四核心處理器、2GB 獨立顯示卡，在嶄新技術下，毋須進入《Windows》，8 秒就能開機播放音樂，將配置的 B&O 喇叭和 Asus 自家的獨立 Sub-Woofer 的音色發揮得淋漓盡致。
由 David Lewis 精心設計的 Asus N55SF，外形簡約且富有北歐時尚風格，提供黑、白雙色鋼琴焗漆外殼選擇。「Soft Rubber」橡膠質感手枕，則配以銀色鍵盤及鋁合金喇叭面板作點綴，很有高級音響器材的設計風範。
系出 B&O 名門
此機最讓人雙眼發光的，莫過於機身內置的 B&O ICEPower 立體聲喇叭，以及附送的 60mm 口徑的 Asus SonicMaster 重低音音箱，輸出功率達 11W，音效可媲美 2.1 喇叭組合。主攻多媒體娛樂路綫的 N55SF，配備了 15.6 吋 1,080p 全高清闊屏幕，更可透過 Blu-ray Combo Drive 欣賞高清藍光電影。鍵盤特設多個多媒體熱鍵，如鍵盤左上角的「Music Now!」快捷鍵，若在關機狀態下按一下，短短 8 秒已能即時開啟音樂播放器，將 Notebook 化身流動音響裝置。
高效獨立顯示卡
硬件方面，N55SF 配備市場上的頂級規格，不但採用高階的 Intel Core i7-2670QM (2.3GHz) 四核心處理器、4GB DDR3 記憶體及 750GB 7,200rpm 轉速硬碟，同時亦內置中高階的 NVIDIA GeForce GT555M 2GB 獨立顯示卡，效能足以應付最新的立體遊戲及《Photoshop CS5》等多媒體編輯工作。同時，用戶也可經 HDMI 端子接駁 3D 電視，輸出立體的 Blu-ray 電影畫面，盡享各種多媒體娛樂。
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SPEC
處理器：Intel Core i7-2670QM (2.3GHz)
記憶體：4GB DDR3 (1,066 MHz)
顯示卡：Nvidia GeForce GT555M 2GB / Intel HD Graphics 3000
顯示屏：15.6 吋 16:9 WUXGA LED (1,920 x 1,080)
硬碟：750GB SATA
光碟機：Blu-ray Combo
其他：Wi-Fi 802.11 b/ g/ n、藍牙 3.0、Gigabit LAN、USB 3.0、USB 2.0、HDMI/ D-Sub Out、4 合 1 讀卡器
作業系統：《Windows 7 Professional 64-bits》
體積：379mm x 261mm x 37-37.5mm
重量：2.7 kg
售價：$11,498
