• Lady Gaga 網上商店

    樂壇小天后Lady GaGa憑出位和百變形象上位,不過她的個人網頁卻出奇地平實,但又不乏「正嘢」。

    網站中有齊GaGa的新動向、巡迴地點、個人資料和圖片外,還可下載她的官方「Lady GaGa卡拉OK」及「Haus of GaGa」iPhone應用程式,讓粉絲狂唱其首本名曲,她更放了些fans演出片段上網。而最吸引莫過於是她的網上商店,當中產品種類繁多,除有早前推出的自家耳筒,還有記事簿、文件夾、布袋、T恤、皮褸甚至肥皂泡,更列出最暢銷排行榜,No.1是她的自家黑超。此外,她又將一款自家T恤放在頭版義賣,並會捐出全部收益為海地賑災。

    Lady Gaga 網上商店網址: www.ladygaga.com

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    分類: 名人, 歌手

    保利協鑫 (3800) 可成為內地太陽能發電業的龍頭

    保利協鑫去年獲中投以每股1.79元認購31.08億股新發行股份,涉資55.6億元,佔已擴大後股本約20%。另外,大股東朱共山去年中注入多晶硅業務時,每股新股作價亦達2.2元,可見現價1.87元具備一定吸引力。

    從基本因素出發,協鑫轉型後主要從事製造多晶硅產品。內地銳意發展新能源,今年將會推出更多政策有利行業整合來提升效率,作為全國最大的多晶硅生產 商,協鑫定必能受惠。再說,集團的生產成本與國際同業相近,相對內地同業則具備極大成本優勢,每千克成本低於40美元,即使多晶硅價格急瀉仍能獲得不俗的 利潤。

    此外,隨覑產能擴張,產量及付運量亦會高速增長,中金預期付運量會由08年的1530公噸,升至09年和2010年的7500公噸及1.42萬公噸,就算考慮到價格繼續偏軟,亦無礙明年純利大幅跳升68%至21.35億元。

    另外,集團又計劃向下游業務擴張,現時正積極發展硅片業務,料2年內會有相關廠房投產,同時亦已準備於內地及海外興建太陽能發電廠。基於中投經已成為主要股東之一,相信今後發展將會相當順利。

    因此,保利協鑫可以憧憬和炒作的地方相當多,有可能成為內地太陽能發電業的龍頭,屆時的盈利和估值將可大躍進。

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    分類: 投資理財

    最受中國歡迎的國際名牌消費品

    一向主攻歐美的高消費國際品牌,已浩浩蕩蕩改攻中國市場,正所謂有供必有求,這反映出中國富豪對高消費品需求殷切是不爭的事實。最近,上海的胡潤百富公布了《2010至尚優品─中國千萬富豪品牌傾向報告》(Hurun 2010 Best of the Best Awards),當中的得獎品牌有你我熟悉的名字,透過這份具公信力的調查報告,可讓大眾進一步了解中國富豪最青睞哪些品牌。

    該份報告分為多個類別的受青睞品牌排名,我精選了其中時尚人最感興趣的得獎品牌與各位分享。「最青睞的珠寶」是卡地亞(Cartier)、「最青睞的手表」是百達翡麗(Patek Philippe)、「最青睞的時裝」是喬治‧阿瑪尼(Giorgio Armani)、「最青睞的配飾」是愛馬仕(Hermes)、「最青睞的護膚品」是香奈兒(Chanel)、「最青睞的手機」是諾基亞(Nokia)、「最青睞的超級豪華遊艇」是Riva、「最青睞的私人飛機」是龐巴迪(Bombardier)。至於「最青睞的汽車」種類則較為細分,當中「最青睞的超級豪華商務車」是勞斯萊斯幻影(Rolls-Royce Phantom)、「最青睞的商務汽車」分別是奧迪A8(Audi A8)及奔馳S級(Mercedes-Benz S Class)、「最青睞的超級豪華跑車」是保時捷911(Porsche 911)、「最青睞的豪華轎車」是捷豹XF(Jaguar XF)。

    這份報告是胡潤百富在2009年4月至11月期間,面對面訪問了三百八十三位個人資產達千萬元以上的中國富豪,其中更有六十六位是資產過億元的;至於他們的平均年齡是四十歲,男女比例則為七比三。在地區調研的評選比例當中,華東區佔28%、華北區佔26%、華中區佔16%、華南區佔15%、東北區佔9%,以及其他地區佔6%,受訪人士從事的行業以服務業和房地產業居多。

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    分類: 消費

    官恩娜《公主與青蛙》聲演主角 大show唱功

    官恩娜(Ella)在 「公主與青蛙」聲演主角 Tiana,除演繹角色外,在這套載歌載舞的卡通內,她還需要發揮其超級靚聲大唱金曲,更會挑戰黑人風格的音樂,實行唱爆咪大 show 唱功。

    為《公主與青蛙》(Princess and the Frog)聲演前,Ella 已曾為卡通《冰河世紀》系列配音,對於扮卡通人物,她表示樂在其中。「我不是能言善道的人,但由細到大就鍾意唱歌及配音,有時在家拿住公仔亂講一通為它們配音自娛。」Ella

    由於《公主與青蛙》的卡通人物口形,以英語原版為基礎,所以轉為粵語配音時有點難度,幸好 Ella 有配音經驗,工作順利只需數天便完成,她謙稱:「好彩有監製指點,幫助揣摩角色。因我配音未到前輩的水平,錄音時要做點與畫面配合的動作,如角色在跑步, 我需要身體也在郁動才能配出效果。」

    Ella 配音時有些個人小習慣。「我要飲好多熱水,以及食蘋果,因有次錄音把聲唔舒服,有位配音老前輩給我吃蘋果,之後真的舒服很多,以後配音就一定帶備一個蘋果。」

    自幼恨配迪士尼卡通

    Ella 從小就喜歡童話卡通,芸芸作品中最鍾情迪士尼的《小魚仙》(The Little Mermaid)。「這卡通看了一百次都有,當中角色小胖超得意,當年在英國時狂睇這套戲。《小魚仙》的水晶球玩具,到現在都沒拋棄。」所以今次獲邀為 《公主與青蛙》獻聲,她立即答應。「我小時候已好恨配迪士尼卡通,今次可說夢想成真。」

    這次除配音外,她還須負責唱廣東話版本的歌曲,因主角 Tiana 是位黑人,影片亦注入黑人音樂元素。「當中的歌會有點 gospel feel,對唱開廣東歌的人是幾有挑戰,因兩者情緒的拿捏完全是兩回事。Gospel 啲音會好扭,歌聲變奏位可以推去好 extreme。」

    她覺得當中最難唱的歌,是片內壓軸的《Down in New Orleans》。「因影片將完結,演繹這首歌一定要給人好 full、好澎湃的感覺,我情緒需要推到好高漲才行;而且黑人唱歌好好氣,我運氣真是運到有點暈,錄完音整個人都好。但當唱完發現自己的聲綫原來可以如此 時,是一件好開心的事。」

    其實提到唱歌,Ella 自從在《超級巨聲》演繹《Endless Love》,以及她唱《囍帖街》的片段在網上被公開後,大家對她早已另眼相看。「我沒因為多人留意就刻意多點練歌,不過我每天沒特別事要做就會唱歌,因一 直以來唱歌就是我發洩情緒的最好方法。無可否認,多人留意後,對自己演出時要求也高了。坦白說幾年前,我對事業是得過且過,認為自己做得 OK 就不再有更多要求。但這態度在這行是不行,你做得好,就係叻過人,而這的確會產生優越感,所以接住都要繼續努力。」(上映日期:2 月 11 日)

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    《公主與青蛙》夠現代

    《公主與青蛙》宣傳重點之一,是以黑人為公主,無疑以非洲人當女主角屬迪士尼首次,但 Tiana 身份非真正的公主,而是於新奧爾良成長的平民。其實自上世紀 90 年代,迪士尼動畫長片已多次以有色人種作女主角,如 92 年的《阿拉丁》、95 年的《風中奇緣》、98 年的《花木蘭》,以及 02 年銳意革新的《扮嘢小魔星》,所以迪士尼卡通今次以黑人當「公主」,不見得是驚天突破。

    但整體上《公》確有新意,以頗現代的角度演繹老掉大牙的《青蛙王子》。回溯起來,迪士尼在 07 年的真人片《魔法奇緣》(Enchanted),便已惡搞自家童話,反斗一番,可見迪士尼早有重新定位童話片之心。《公》繼續沿《魔》的創作方向,所以雖 然重歸手繪、返回王子公主童話模式,但與時並進毫不老套,《公》在角色與劇情處理都改得甚具時代感。

    1. 現代女性

    過往童話卡通女主角最大夢想是嫁人,正確點說是嫁個有錢佬唔使做,個人最大事業就是當少奶奶。但 Tiana 夢想卻是開餐廳做老闆,更一日打兩份工,以早日賺夠開業資本來實現大計。她因此忙到成為拍拖都冇時間的 dry 爆單身女,這是現代職業女性的寫照,而且 Tiana 最初願吻化身青蛙的 Naveen,是以此交換王子打本給她開餐廳,這編排亦較合理及符合現代人價值觀。

    2. 二世祖王子

    童話世界的王子都唔憂做、風流倜儻,Naveen 王子也不例外。不過片中描寫他整天只顧吃喝玩樂追女仔,除此之外,實際一無是處,他甚麼東西都不懂、無謀生技能,甚至打理自己基本起居生活都成問題,是不 懂與人相處、超級自戀的傻瓜,所謂王子根本就是個二世祖。這種詮釋,在迪士尼動畫甚至荷里活兒童動畫都屬少見。

    3. 情聖螢火蟲

    迪士尼動畫素來擅於炮製插科打諢的配角,今次就有喜歡吹喇叭的肥鱷魚 Louis(阮兆祥聲演),以及重情義的螢火蟲 Ray(田啟文聲演)。一如過往,兩角生鬼搶鏡,當中塑造的情聖阿 Ray 最為出色,牠傾慕的 Evangeline 是天上一顆星星,可是牠卻深信夢中情人是螢火蟲,最後如何暫賣關子,總之牠與 Evangeline 的結局頗浪漫,屬迪士尼動畫罕有的處理。

    Source: 經濟日報

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    分類: 名人, 歌手

    什麼是白色情人節?

    白色情人節源於日本(英語:White Day),訂於3月14日,為純粹的商業行銷手段產物。

    在日本,通常欲告白的女方會在情人節(2月14日)的時候送禮給心儀的對象,而收到禮物的一方,則會在3月14日回禮並告訴女方自己的心意。亞洲部份地區如臺灣與韓國的年輕人亦會慶祝這個節日。

    最早誕生於1977年,由日本福岡市博多區的甜點(菓子)製造商「石村萬盛堂」所發起,以鼓吹收到心意的一方應該要回禮給對方,作為促銷糖果的手段,節日最早稱為「糖果贈送日」(キャンデーを贈る日)。自1980年起,因為糖果所使用的砂糖是白色,所以改稱為「白色情人節」。

    不久後,巧克力製造商發現他們也可以在這個節日中獲利,因此也開始促銷白色的巧克力。現在,在這一天要回禮時,除了糖果與白巧克力之外,還包括其他各種禮品。

    目前關於情人節與白色情人節,到底是男先送禮還是女方先送禮,已不再有定論,重點是這樣的節日讓有情有緣的男女雙方都有一個可以發揮與表達自我心意的時機,相關的商人們,當然也就樂得大發利市了。

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    分類: 趣味

    iPad現 本港書商半年推300電子書 三折下載

    蘋果總裁喬布斯(Steve Jobs)公布新產品iPad售價由499美元至829美元(約3877至6440港元)不等,iPad集電子書閱讀器、手提電腦、智能手機及多媒體娛樂 多項功能,同時開設iBook網上書店,由iPad直接下載書籍,挑戰大受歡迎的亞馬遜公司(Amazon)電子閱讀器Kindle,揭開新一輪電子書大戰。不少本港企業早已窺準商機,以iPhone Apps作踏板,紛推出電子書,準備進軍iPad。

    iPad + iBook 攻電子書市場

    昨日喬布斯如往年一樣,身穿牛仔褲、黑色高領上衣及波鞋出席蘋果產品發布會,iPad具備9.7吋多點觸控式熒幕,機身僅厚半吋,重1.5磅,外形 就像加大碼的iPhone,電池每次充電可連續使用10小時,待機時間逾1個月。喬布斯於示範時安坐沙發上展示iPad的上網、看影片、打機、收發電郵、 操作文件、閱讀電子書等功能。

    iPad用家除可直接從iTunes購買及下載音樂及電影,亦可從Apps Store下載14萬個iPhone應用程式。喬布斯形容,iPad集合了蘋果所有最先進的技術,是繼iPhone後最先進和革命性的神奇產品,開創介乎 手提電腦與智能手機之間的全新產品類型,「iPad比手提電腦更貼身,比智能手機更強大」。不過,據外電報道,有現場記者和專家試用後,批評iPad多項 不足之處,例如沒有USB接駁口等(見表)。

    港商半年推300書 三折下載

    一般估計,iPad問世將會掀起一場「出版革命」,不少本港書商早已窺準商機,以iPhone Apps作踏板,小試牛刀。世界華文媒體集團轄下的世華網絡資源,其營運總裁余華通表示,電子書專用的iPhone應用程式已可免費下載,讀者可購買明窗出版社的書籍,至今已推出10多本書,每本售價由2.99美元(23.3港元)至6.99美元(54.4港元),估計半年內發售書本會增至300本,亦研究將應用程式擴至不同平台,如Android Phone及iPad等。

    另一專做電子書的夢移動有限公司,負責人傅偉強表示,頭炮與天地圖書合作,推出6本蔡瀾的著作,書價訂在2.99美元(23.3港元),價錢是紙書 的三至四成。他指去年10月曾在iPhone上推出《孫子兵法》讓用戶免費下載,至今錄得10萬次下載量,當中逾九成來自海外市場。他說,其公司推出的電 子書主要集中在iPhone上閱讀,下一步會進軍Google Phone及Apple iPad,亦正與三星商討合作。

    早於2007年打入電子書市場的光波書網,至今有3萬本藏書。光波文化市場推廣經理陳凱麗說,早前推出iPhone Apps,讓用家免費看部分非加密內容,約有100多本,須付費購買的加密電子書會在年內推出iPhone版。

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    CSL無限上網被投訴揾笨 減速度至 16kbps慢過撥號

    無限上網實非無限?本地主要流動寬頻供應商CSL one2free,本月突以「公平使用」為名,對新舊客戶齊實施嚴厲下載量限制。其中最廉宜的無限上網計劃(3.6Mbps),用家若一個月下載量超過 4GB,有關月份的上網速度即會大減99%至僅餘16kbps。有受害用戶訴苦,現時連查看電郵都有困難,批評CSL單方面更改合約條款,並不公平。

    電訊管理局關注事件,並證實過去兩個月收到26宗類似投訴,正調查寬頻商有否誤導客戶或違例,包括對下載量的新限制是否與當初聲稱的「無限用量」有牴觸。明報記者 陳志偉

    CSL﹕措施確保所有客戶網絡穩定

    CSL回應時承認,一直有執行公平使用政策以限制用戶下載流量,但強調目的是確保所有客戶都可享用穩定良好的網絡質素,以及減少因個別用戶下載量過大(如使用P2P分享檔案),導致服務受影響或導致網絡擠塞。CSL會向投訴人跟進事件,但呼籲客戶因應個人需要,選用合適的服務計劃。

    本港流動無限寬頻計劃漸普及,但用戶日多之下,網絡負擔亦日重。其中,CSL one2free去年7月已實行公平使用政策,把最廉宜的「3.6Mbps(3600kbps)無限上網計劃」的每月總流量上限定為3GB,上網超額者,速度會大減至128Kbps,令無限上網變成「有限」。

    每月用逾4GB 減速度 16kbps慢過撥號

    至本月,one2free在網上公布進一步收緊公平使用政策,規定「3.6Mbps無限上網計劃」新舊客戶,若某月份上網總流量超過4GB,該月上網速度會大減逾99%至僅餘16kbps,這速度比起多年前的老式電話撥號上網速度(56kbps)還要慢。至於較貴的7.2Mbps及21Mbps上網計劃亦有總流量限制,但較為寬鬆,分別為10GB及50GB。

    因4GB限制只等如下載6張VCD電影光碟,或看2000分鐘youTube影片,新限制隨即引起不少已簽約網友投訴屬太嚴厲及不公平。Y先生是其中一人,他去年7月,以月費188元簽下長達兩年的one2free「3.6Mbps無限上網計劃」,他指當時已表明需要以IP camera監察家中及寵物情,早知數據傳輸量大,one2free職員保證此計劃可無限上網,他於是才簽約。

    但至本月22日,他發現上網速度突大減,僅餘16kbps,看一個網頁或查看電郵也要2、3分鐘,令他很苦惱。他查問下才得悉,原來CSL以他的上網流量超過了於剛實施的「4GB公平使用量限制」,故大幅調低了他的上網速度。

    Y先生質疑CSL無理單方面更改合約,因當初簽約時合約條款只說他「受公平使用政策約束」,但條文並無列明4GB的流量限制。他訴苦說,由於有約在身,無法轉台,已向消委會及電管局投訴。

    電訊管理局表示關注,表示自12月起已收到26宗類似投訴,若證實供應商曾誤導消費者,即屬違反《電訊條例》7M條,局方可以罰款,而受害人可向該局投訴。

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    3D電視 今年最潮

    電視、電影嘅發展已唔再局限喺 2D,電影界首先以一部《阿凡達》將 3D呢個新效果讓觀眾享受,其實除咗入戲院之外,好多電子產品亦在計劃 3D立體化,甚至嚟緊嘅世界盃, ESPN都話在阿仙奴對曼聯的英超賽事提供 3D版嘅足球賽事,雖然唔知睇波 3D化會唔會刺激啲,但今年係 3D電視年就一定走唔甩!

    想睇 3D效果已唔係一定要入戲院, JVC已經搶先推出第一部嘅 46″ 3D TV,如果你對《阿凡達》嗰種 3D效果非常熱愛,咁 JVC GD-463D10呢部3D電視嘅立體畫面應可滿足到你。要睇 3D時要用一副與睇《阿凡達》同樣技術嘅偏光眼鏡,就可以睇到 3D立體效果,因為巿面仍未有正式 3D視效影碟,試睇時播放嘅試碟主要都係遊山玩水同動畫,無好激嘅場面試到,不過多數嘅評語都係接近入戲院睇嘅效果,尤其在畫面遠近移動嘅人像景物,更係凸出!

    支援 3D嘅《阿凡達》同名遊戲已推出,當打開 3D之後,肉眼睇畫面就會有虛影,不過戴上偏光眼鏡後,就可以見到立體嘅遊戲畫面,因為係第一身射擊遊戲,用上 3D後,場景變得有深度,比 2D畫面有趣味得多。

    其實, 3D仍在起步階段,限制唔少,例如片源必須係 3D、要用眼鏡睇以及售價偏高。

    JVC GD-463D10 3D電視 = HK$71,800 + 3D眼鏡大概$1,600。

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    tcn:y 簡約風格 主打恤衫及棉質服飾

    新進時裝設計師近年不斷湧現,品牌要在本地時裝市場佔一席位,大部分均借助明星效應。本地時裝品牌tcn:y,卻以實力掛帥,以最基本的恤衫及棉質服飾為主打,讓大家可在舒適簡約的時裝平台找到稱身衣裝。

    近日尖沙嘴區一帶非常熱鬧,繼K11之後,又一主攻時尚潮牌的i-square商場亦相繼開業,場內除了引入一眾為人熟悉的潮牌外,不少「本地薑」亦加入戰團,tcn:y便是箇中代表。tcn:y意旨The Classique N Younique,時裝品牌創辦人Lincoln Chang希望將經典與年輕時尚二合為一。事實上,甫進店內所見的衣裝款式,不是黑、白、灰,便是條子及格紋等中性化的設計,Lincoln解釋:「雖然品牌系列以恤衫及棉質服飾為主打,但產品無論在用料、形象、包裝以至所有細節,均強調高品質、完美剪裁。如一件看似普通的恤衫,內含80%日本布料,再加入 20%歐洲布料,所以每件貨品都是『貴精不貴多』,產量極少。款式方面,設計亦不會隨波逐流,標榜優雅簡約剪裁,務求營造出更多配搭空間,無論於任何場合、任何時候也能輕易配襯。」

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    分類: 時裝

    乾眼症成因及預防 視光師鍾致力話你知

    眼睛85%是水份, 一旦淚水流失太快或無法有效地留住淚水,便會形成乾眼症,患者會感到雙目乾澀、怕光、視力模糊,偶爾有異物入眼的感覺,令人不自覺地揉眼或眨眼,影響生活質素。

    對付乾眼症,首要「補水」,但此症誘因眾多,最重要是找出致病根源。

    50 多歲的陳女士,被眼乾和眼矇問題困擾多時,本身健康良好,視力亦正常,毋須佩戴眼鏡。經眼科視光師詳細問診下,知悉她正值更年期,常感到眼乾兼情緒暴躁,卻沒有求醫,令心情大受影響。

    視光師建議她先向婦產科醫生求醫,使用賀爾蒙補充療法後,情緒已有改善,然後再使用眼藥水針對眼乾與眼矇的問題,並建議她多攝取 Omega 3 的食物,結果問題迎刃而解。

    冬天濕度低時最易觸發乾眼症的出現,但據亮視點高級專業服務經理兼眼科視光師鍾致力指出,此症屬於一個多原因的眼疾,影響性已無分季節、性別,每個年齡層均有機會發生。

    原因包括:

    ˙環境因素:常身處濕度低的環境,淚水揮發得特別快。

    ˙過度專注:日常生活常用電腦、看電視、看書,加上專注力集中視物,令眨眼次數減少。

    ˙佩戴隱形眼鏡:部分隱形眼鏡的物料會吸收眼中的水份和淚液,但新一代隱形鏡片的物料已有改善。

    ˙健康因素:部分疾病如免疫系統疾病;藥物如口服抗敏感藥、口服避孕藥及部分精神科藥物,均可導致乾眼症。

    ˙年紀:醫學文獻證實,亞洲人患乾眼症的數字較高,當中以年過 50 歲更年期後婦女較多,因賀爾蒙改變,使淚液分泌減少。

    找出因由

    要證實是否患上乾眼症,眼科視光師必須經過連串步驟:

    Step 1 —— 問診:了解當事人日常生活習慣和工作狀況等,如常身處地方的光綫、濕度如何,或有否接觸致敏原等,並詢問其有否乾眼症的徵狀、身體健康情況、是否正在服用藥物等。

    Step 2 —— 驗眼:以裂隙燈(Slit-lamp)檢測眼球前部分,包括眼球表面、淚水層、結膜、角膜等,並了解眼皮之間的緊閉情況。

    「若患者是因為瞼板腺阻塞了,令水份揮發加快所產生的乾眼症,會建議患者先嘗試用熱毛巾敷眼,令瞼板腺內裏阻塞的油脂融化滲出來,如情況嚴重,視光師或眼科醫生或須用手及工具擠壓出來。」

    Step 3 —— 檢測角膜與淚水層健康:使用熒光染色劑,點在眼球位置,用裂隙燈即可檢視淚水層的情況,然後再量度「淚液破裂時間」,即眨眼後多久會有眼睛乾涸情況,鍾致力說:「一般來說是 10 秒,但一些眼乾人士僅 2、3 秒便眼乾。亦有情況是有些人眼睛閉合不全,令淚液過度蒸發或淚膜分布不均勻,都可導致眼乾。」

    對症治療

    乾眼症除了為患者帶來不適,置諸不理影響深遠,因為當角膜表層嚴重受損和發炎,可深入下一層角膜細胞,若形成疤痕並位置於角膜中央部分,也會損及視力甚至致盲。雖然目前仍未有一種方法可根治乾眼症,但為減輕乾眼之徵狀,可避免角膜之傷害,維持眼球光滑的表面,兩種方法包括:

    1. 補充淚水層:如與年紀有關,可補充人工淚液,分枝裝及用完即棄型。前者有防腐劑,須留意分量,一般用法是一天不超過 4 次,否則可影響眼睛細胞正常運作。亦要留意成分,若有去除紅筋作用,勿胡亂使用,因為此可能是其他眼疾徵狀,使用後可使病情加劇,宜先諮詢眼科視光師或眼科醫生。用完即棄的人工淚液不含防腐劑,可避免眼睛過敏。如患者因乾眼症令角膜有缺損,或須使用如啫喱狀的人工淚液,加強保護作用。

    2. 保留現有淚水:把矽水凝膠塞入淚小點,以改善眼乾情況,此做法在外國很常見,但在港並不普遍。「做法有暫時性及永久性,由專家放入,但須確認患者的淚管內沒有發炎的問題,否則再塞進矽水凝膠,會加劇發炎狀況。」

    3. 眼球表面發炎:採用溫和激素或抗生素消炎。

    4. 食療:含脂肪酸,如 Omega 3 的食物可紓緩眼乾及發炎徵狀,但建議須請教營養師。

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    預防有法

    1. 避免坐在風口位吹着頭部或眼睛的位置,會特別易使雙目乾澀。

    2. 在濕度低的地方設置加濕器。

    3. 調校適當的電腦屏幕高度與距離。注意看電視、看書和使用電腦的時間勿過長,中間要有休息時間,建議每 20 分鐘休息 20 秒。

    4. 飲食均衡,有足夠的 Omega 3 攝取。

    5. 佩戴隱形眼鏡者要定時覆檢,如有問題可及早發現。

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